Un stage court (2 jours) centré le week-end du vendredi après-midi au dimanche
après-midi.
Pour celles qui ne disposent que peu de temps. En deux jours, un concentré de la méthode. Bref mais intense, avec un accent particulier sur la nutrition anti-inflammatoire à indice glycémique bas. Pratique en cuisine et repas conviviaux
Vous souhaitez vous faire accompagner à distance, prenons 30 minutes pour que je puisse évaluer ce que je peux vous partager et fixer ensemble vos étapes pour une ménopause posée.
